Fındıklı Müsli
Fındıkseverler buraya! “Her şeyin fındıklısını yerim!” diyorsanız, fındıklı müsli tam size göre. Özellikle de kahvaltılık gevrek olarak tüketebileceğiniz fındıklı müsli, zengin besin değerleriyle de öne çıkıyor. Peki, fındıklı müsli içerisinde neler var biliyor musunuz? Eğer emin değilseniz, sizleri fındıklı müsli ile yakından tanıştıralım. Böylece, sabah lezzetleri arasında bir yenisini ekleyebilirsiniz.
Fındıklı Müsli Bileşenleri
Fındıklı müsli paketi içerisinde yer alan gıdalar şunlardır:
- Yulaf ezmesi
- Keten tohumu
- Fındık
- Sarı üzüm
- Günkurusu kayısı
- İç kabak çekirdeği
Dileyenler, fındıklı müsli içerisinde kuru meyve katarak besin değerini artırabilirler. Gelin, şimdi de fındık müsli besin değerlerine bir göz atalım.
Fındıklı Müsli Besin Değerleri
100 gram fındıklı müsli içerisinde yer alan besin değerleri şöyle:
- 368 kalori
- 57 gram karbonhidrat
- 9 gram lif
- 11 gram protein
- 9 gram yağ
Besin değerlerinden de görüldüğü üzere fındıklı müsli, protein ve lif açısından zengin besin değerine sahiptir. İçerisine ekleyeceğiniz süt, yoğurt ve benzeri besinlerle de bu karışımı zenginleştirebilirsiniz. Özellikle de sporcular ve yeteri kadar iyi kahvaltı edemeyenler, fındıklı müsli sayesinde ihtiyaç duydukları besinleri kolay bir şekilde alabilirler. Eğer sizler de sabah kahvaltılarını sevmiyorsanız, süt ile müsliyi birleştirin ve ortaya çıkan dayanılmaz lezzete tanık olun!
Fındıklı Müsli Nasıl Tüketilir?
Fındıklı müsli ürünün başlıca tüketim önerilerini şöyle sıralamak mümkündür:
- Kuru bir şekilde çerez gibi tüketebilirsiniz.
- İçerisine bir miktar su, süt veya yoğurt ekleyerek tüketebilirsiniz.
- Dileyenler, puding içerisine katarak tüketebilirler.
- Bar yapmak için kullanabilirsiniz.
- Smoothie ve shake yaparken içerisine ekleyebilirsiniz.
- Meyve suyu ile karıştırarak tüketebilirsiniz.
Dileyenler, fındıklı müsli içerisine farklı tahıl ve kuruyemişler de katabilir. Bu sayede damak zevkinize göre müsliyi zenginleştirebilirsiniz.
Fındıklı Müsli Nasıl Saklanır?
Fındıklı müsli içerisinde pek çok besin maddesi yer almaktadır. Elbette bunların her biri, farklı koşullar atlında saklanmalıdır. Fındıklı müsli için ortak saklama koşulları ise şöyledir:
- Serin bir ortamda saklamanız gerekmektedir. Yüksek ısı, besin değerlerine zarar verebilir.
- Kuru bir ortam içerisinde saklamalısınız. Aksi halde ürün kısa süre içerisinde bayatlayabilir.
- Paketin hava almaması gerekiyor. Bu nedenle ağzını iyice kapatmanız önemlidir.
Eğer müsliyi yukarıdaki koşullar altında saklarsanız, son tüketim tarihine kadar rahatlıkla tüketebilirsiniz İçerisinde yer alan meyveler kuru bir halde olduğundan, ürünün raf ömrü de daha uzundur. Elbette ürünün ağzı açık olması durumunda kısa sürede bayatlayabileceğini söylememiz gerekir. Özellikle de fındık ve benzeri sert gıdalar, kısa süre içerisinde bayatlar ve yumuşak bir hal alır.
Fındıklı müsliyi saklamak için en uygun ortamlar, kapalı bir çekmece ya da dolap olabilir. Bu gibi bölmeler, güneş ışığına doğrudan maruz kalmadığı için ürünü de uzun süre muhafaza etmenizi sağlayacaktır. Eğer sıvı ile hazırladığınız bir müsli varsa, onu daha sonra tüketmek için mutlaka buzdolabına kaldırmanız gerekmektedir. Eğer süt ya da süt ürünleri ile hazırladıysanız, sütün açıldığı süre de göz önüne alınarak en geç iki gün içerisinde tüketilmelidir.